En 100 g (Gramos) de Semolina de trigo sarraceno, asado, seco hay 0 µg de La vitamina D (D2 + D3). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Semolina de trigo sarraceno, asado, seco.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Semolina de trigo sarraceno, asado, seco

Semolina de trigo sarraceno, asado, seco es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Semolina de trigo sarraceno, asado, seco se enumeran a continuación.

Agua	8.41 g	8.41%
La energía (calorías)	346 kcal
Energía (julios)	1448 kJ
Proteína	11.73 g	11.73%
lípido total (grasa)	2.71 g	2.71%
Ceniza	2.2 g	2.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.95 g	74.95%
Fibra, dietética total	10.3 g	10.3%
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.47 mg
El magnesio, Mg	221 mg	0.22%
El fósforo, P	319 mg	0.32%
Potasio, K	320 mg	0.32%
Sodio, Na	11 mg	0.01%
Zinc, Zn	2.42 mg
Cobre, Cu	0.624 mg
El manganeso, Mn	1.618 mg
El selenio, Se	8.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.224 mg

Nutrientes en Semolina de trigo sarraceno, asado, seco